Если нашему организму чего-то недостает, он это выражает нашими предпочтениями в еде. Все происходит из-за того, что организм сам пытается восполнить необходимые витамины и микроэлементы.

Прислушиваясь к своему внутреннему голосу (и правильно эго понимая), можно поспособствовать улучшению внутреннего функционирования организма. Давайте разберемся, что говорят о здоровье наши вкусовые предпочтения.

1. В случае, когда организм «просит» молоко или молочные продукты, –  ваш организм требует отдыха и расслабления. В кисломолочных продуктах присутствуют аминокислоты триптофан, благодаря которым создается серотонин, а он, в свою очередь, помогает унять тревогу и повышает настроение и сон.

Любовь к молочным продуктам также свидетельствует, что в организме есть недостаток кальция (который нужен для нормальной работы мышц и сердца).

2. Если же вы не можете обойтись без копченостей или же без жирной ветчины – это сигнализирует о том, что ваш организм не дополучает холестерина и жиров. Холестерин и жиры помогают для активной работы мозга, а также способствуют нормализации уровня гормонов.

В своем составе копчености имеют достаточное количество насыщенных жирных кислот и холестерина.

Если у вас возникла тяга к жирной ветчине во время диеты, – это свидетельствует о том, что вам необходимо увеличить в своем меню продукты, которые содержат жиры. Например, такие продукты как: орехи, авокадо и в небольших количествах растительное масло.

3. Тяга к солененькому возникает при быстром обмене веществ, что в свою очередь говорит про большую активность щитовидной железы или про интенсивную физическую нагрузку, ну и естественно при беременности.

4. Каждый день употребляете яичницу? Это сигнал тревоги вашего организма. Иммунитет требует подкормки в качестве белков и готового витамина А из яичного желтка.

5. Для тех, кто и дня не может прожить без даров моря, - все легко и просто. Большая вероятность того, что вам просто не хватает йодсодержащих продуктов, а все морепродукты в совеем составе имеют йод.

6. Любовь к сыру рассказывает про нарушение гормонального фона, у женщин/девушек это возникает при сложном предменструальном синдромами с отеками, спазмами и плохим настроением. Сыр содержит молочные жиры и кальций, плюс фосфор, которые помогут бороться с этими проблемами.

7. Пристрастие к кислым продуктам – лимонам, клюкве, квашеной капусты – большая вероятность того, что человек находится в преддепрессивном состоянии или же просто очень уставшим, и ему требуется большое количество энергии.

Возможны также проблемы с нормализацией кислотности желудка (пониженная кислотность). В кислых продуктах содержится природный стимулятор витамина С, который способствует повышению бодрости, настроения, а также активизирует способность желудка переваривать еду.

8. Обожаете острые продукты и блюда (чеснок, горчицу, лук, перец)? Возможно вы стоите на пороге  простудных заболеваний. Вирусы поселились в вашем теле, и иммунитет требует подкрепление натуральными дезинфицирующими веществами, фитоцидов, которые входят в состав чеснока, лука и в остром перце с горчицей.

9. Каждый день пьете/кушаете кисломолочные продукты ( кефир, простоквашу и др.). Сигнализирует о проблемах с кишечником, и значит большая вероятность возникновения дисбактериоза. Полезные бактерии, которые живут в кишечнике, нуждаются в помощи кисломолочных бактерий.

10. Кофеманы – это, скорее всего, люди, у которых низкое давление. Однако при активной умственной деятельности им требуется дополнительный источник энергии и мягкой активизации интеллекта.

Таким образом, обратите внимание на то, что вы едите, чтобы проверить в каком состоянии находится ваш организм.

nedug.info поведает вам ещё множество различных тестов здоровья.

Симптомы болезни Боткина:

• изменения цвета мочи,
• обесцвечивание стула,
• низкая активность,
• пониженный аппетит (или его отсутствие),
• тупая боль в районе печени,
• изменения белков глаз,
• возможны головокружения,
• тошнота,
• рвота,
• повышение температуры тела,
• боли в суставах,
• высыпание;

однако болезнь может протекать и с низко выраженными симптомами или без них.

Среди народных средств против Боткина выделяют:

1. 1 ст.л. бессмертника (цветов) заварить 1 ст. кипятка, дать настояться на водяной бане в течение 15 мин. После этого остудить отвар, осадок убрать и принимать в теплом виде по 85 мл 3 р. в сутки.

2. Смешать в одинаковых частях чистотел (траву) и мяту (листики). Две ст.л. травяного сбора заварить 1 ст. горячей воды, дать настояться на протяжении 1 ч. Употреблять по 85 мл 3 р. в сутки.

3. Варить несколько шт. свеклы до тех пор пока отвар не станет густым. Употреблять по 65 мл. 3-4 р. в сутки.

4. Съедать по одной трети лимона каждый день, при этом запивая оливковым маслом (достаточно будет всего 2 глотка).

5. Следующее народное средства против болезни Боткина: 50-60 г сухой, мелко нарезанной коры ивы залить 1000 мл воды, поставить на огонь и варить в течение 15 минут. Дать настояться 12 ч., предварительно плотно закрыв крышкой и укутав одеялом. После можете процедить. Употреблять по 125 мл 3 р. в сутки до еды.

6. Двадцать пять грамм бессмертника (травы) варить в 1 л воды, до тех пор, пока у вас не останется ½ первоначального объема. Дать настояться в течение 1 ч. Употреблять по 30-50 мл 3 р. в сутки до полного выздоровления.

7. Перемешайте:

• 40 г цветов бессмертника,
• 30 г листиков вахты трехлистной,
• 20 г листиков мяты,
• 20 г плодов кориандра.

Две ст.л. травяного сбора залить 2 ст. воды и варить в течение 10 мин., после дать настояться около 2 ч. в теплом месте. Процедите и можете употреблять народное средство по 125 мл 3 р. в сутки за 20 мин. до еды.

Не забывайте, что подтвердить или опровергнуть диагноз «гепатит» может только врач. Не занимайтесь самолечением. При болезни Боткина необходимо наблюдаться у врача, дабы не затягивать болезнь.

Использовать народные рецепты для лечения заболевания рекомендуют только после консультации с врачом!

Будьте здоровы!

Лечебные свойства тысячелистника. Рекомендуют использовать в качестве болеутоляющего, кровоостанавливающие, противоспазматическое средство. Применяется при болезнях ЖКТ, нормализации свертывания крови, активизации обмена веществ, при ожогах, порезов, геморрое, аллергических реакциях, поносах и многого др.

Способы применения тысячелистника для лечения ряда заболеваний:

1.  Мелко нарезать растение, после выдавить сок. Полученным соком капать в нос при насморке.

2. Перемешать в одинаковых порциях тысячелистник с ромашкой аптечной. Две ст.л. сбора заварить 500 мл горячей воды, дать настояться около 1 ч., после можете процедить. Использовать наружно при заболеваниях кожи.

3. В кипящую воду (250 мл) добавить 1 ч.л. растения и варить в течение 10 мин. на небольшом огне, после процедить. Употреблять по 125 мл 3 р. в сутки при хроническом гастрите, а также при язве желудка.

4. Сок тысячелистника + мед. Употреблять по 3 ч.л. в сутки для повышения аппетита, активизации обмена веществ и работы печени.

5. Две ч.л. мелко нарезанной травы заварить 250 мл горячей воды, дать настояться 1 ч. Полученную порция рекомендуют выпить на протяжении суток. Применять при маточных кровотечениях.

6. Смешать в соотношении 2:1:1:2 такие травы: тысячелистник, корень аира, березовые почки, листики толокнянки. Две ст.л. полученного сбора заварить 500 мл кипятка, варить на маленьком огне примерно 5 мин., дать настояться, после процедить. Употреблять по 125 мл 3 р. в сутки. Рекомендуют использовать при воспалении мочевого пузыря.

7. Мазь из тысячелистника для наружного применения. Для этого рецепта лучше всего использовать свежее растение, однако если это невозможно можно использовать настойку тысячелистника. Нарезанные листики и цветки перемешать с топленным свиным салом (в соотношении 1:1). При использовании настойки смешать с вазелином в соотношении 1:4. Применять для лечения ушибов.

Противопоказания к применению тысячелистника: в период беременности; при аллергиях, которые проявляются на коже; при высокой свертываемости крови. При очень длительном применение или передозировке может возникнуть головокружение и сыпь на коже.

Вот так используют тысячелистник для лечения различного рода заболеваний благодаря его полезным свойствам.

Будьте здоровы!

Лечебные свойства татарника. Используется как мочегонное средство, для очистки крови, при простуде, цистите, ревматизме, кашле, астме, геморрое и др. заболеваниях.

Примеры использования татарника в народной медицине:

1.Одну ст.л. высушенных цветов кипятить 3-4 мин. в 250 мл воды. Снять с огня и не трогать отвар примерно 1 ч., после осадок можете убрать. Употреблять по 125 мл 3-4 р. в сутки.

Использовать при: неврозах и нарушениях сна.

2. В 1 ст. воды прокипятить 8-10 мин. 1 ст.л. корней татарника. Используя ситечко, процедите отвар. Применять по 125 мл 3-4 р. в сутки.

Использовать при: бронхите.

3. Одну ст.л. мелко нарезанных листьев заварить 250 мл горячей воды. Плотно закрыть крышкой и не трогать в течение 1 ч., профильтровать. Пить по 125 мл 2-3 р. в сутки.

Применять при: цистите, уретритах, простуде, геморрое и отеках.

4. Нарежьте листики татарника, из полученной массы выдавите сок. Применять по 1 ч.л. 3 р. в сутки.

Использовать при: заболеваниях почек, а также лечении от столбняка, подагры, кашле.

5. Одну ст.л. цветков кипятить около 1 мин. в 250 мл воды. Дать остыть на протяжении 1 ч., после можете убрать осадок. Принимать по 125 мл 3 р. в сутки на голодный желудок, перед едой.

Использовать при: борьбе с псориазом, чесоткой и лишаем. При стоматите использовать в качестве ополаскивателя для полости рта.

6. Одну ст.л. мелко нарезанных листиков и цветков татарника заварить 250 мл горячей воды. Пить по 1 ст. 3-4 р. в сутки.

Использовать при: воспалении мочевого пузыря, а также как дополнительное средство при лечении различных опухолей.

7. 150 г корзинок татарника залить 1,5 ст. воды + 100 г сахара. На маленьком огне выпариваем половину объема. Когда отвар немного остынет, можете убрать осадок. Хранить следует в прохладном месте.

Использовать при: лечении простуды, астмы, ларингита.

8. Десять шт. цветочных корзинок + 100 г меда + 2 цветочка календулы + 1000 мл воды. Татарник с календулой положить в кипящую воду и варить на протяжении 30-40 мин. Процедите, добавьте меда и можете употреблять.

Использовать при: высокой утомляемости.

9. Сухие цветы и траву татарника растолочь до порошкообразного состояния (предварительно убрав иголки). Употреблять по 1 ч.л. 3 р. в сутки до еды, запивая небольшим количеством воды.

Использовать при: анемии.

Противопоказания к применению. Применения рецептов на основе татарника не рекомендовано использовать при гипертонической болезни!

Такое широко применение нашел татарник в рецептах народной медицины.

Будьте здоровы!

Прежде чем приступить к диагностике заболеваний по языку, ознакомьтесь с несложными правилами и рекомендациями по проведению осмотра в домашних условиях.
1. Диагностику рекомендуют проводить утром до завтрака.

2. Следует отдать предпочтение природному освещению комнаты. Так как освещение от ламп может искажать цвет.

3. Перед осмотром достаточным будет просто сполоснуть рот обычной водой.

4. С помощью зеркала осмотрите свой язык.

И так, –  о чем нам говорить внешний вид языка:

1. Если язык приобретает малиновый оттенок – это, скорее всего, сигнализирует про отравление, высокую температуру, инфекционное заражение или же про пневмонию.

2. Темно красный оттенок языка– говорит про проблемы с почками, а также про интоксикацию организма.

3. Бледный, практически белый, оттенок – это результат истощения, анемии, возможно рак желудка и болезни поджелудочной железы.

4. Синий оттенок + бороздки + рыхлый + видны вены – свидетельствуют про возникновение проблем с сердечной мышцей и печени.

5. Синий оттенок языка с нижней стороны – проблемы с кровообращением, заболевания почек или легких.

6. Если же нижняя сторона языка имеет бледный оттенок – необходимо проверить печень и желчный пузырь.

7. Черный оттенок – говорит про тяжелые инфекционные болезни и возможно даже о холере.

8.  Изгиб кончика языка – шейный остеохондроз, скорее всего из-за малоподвижного способа жизни.

9. Если остаются следы от зубов – это симптом предупреждает нас про возникновение дисбактериоза или зашлакованости организма.

Справиться с этим симптомом и нормализовать общее состояние организма поможет сбалансированное питание и уменьшение жирных и жареных продуктов.

А также может говорить про развитие невроза.

10. Дрожь языка – сигнализирует нам про возникновение расстройств невротического характера, микроинсульта или же про опухоль головного мозга.

11. Язык с неравномерной поверхностью, с большим количеством бороздок, неравномерный цвет – говорит про наличие хронических болезней в ЖКТ. Возможно наличие некоторых психических расстройств.

12. Отсутствие симметрии – возможно, говорит про один из признаков инсульта, нарушения функционирования мозжечка.

Если у вас совпали один или несколько признаков пройдите медицинской осмотр. Только после лабораторного обследования можно подтвердить или опровергнуть диагноз, к которому вы пришли благодаря предоставленному тесту.

Будьте здоровы!

Не преступайте к самолечению без консультации с врачом!

Основными причинами возникновения хронического холецистита является неправильное питание, а также низкая физическая нагрузка. Поэтому прежде чем начинать лечение, измените свой образ жизни, – начните заниматься спортом (или хотя бы утреннею зарядку) и не забывайте про сбалансированное питание.

Одним из способов лечения хронического холецистита является соблюдение диеты.

1. Первый совет по соблюдению диеты при хроническом холецистите, – частые приемы пищи небольшими порциями (4-5 р. в день). Рекомендуют также установить часы приема пищи, для нормализации оттока желчи.

2. При обострениях постарайтесь уменьшить свое меню.

3. Выпивать не меньше 5-6 ст. теплой, немного сладкой жидкости (это может быть чай, сок, компоты или минеральная вода без газа).

4. После нормализации состояния можете постепенно вводить каши, не очень жирный творог, мясо рыбы и другие нежирные сорта мяса.

5. При обострениях хронического холецистита рекомендуют также устраивать себе разгрузочные дни, на протяжении этих дней следует кушать продукты одного типа (кефирные, арбузные или компотные разгрузочные дни).

6. При хроническом холецистите следует исключить из своего меню жирные и жареные блюда; шпинат; кофеин; молочные продукты; сильно острые (или умеренно острые) продукты; шоколад; табачные изделия; насыщенные бульоны; копчености; маргарин; не употребляйте свежие хлебобулочные изделия; белую муку; постарайтесь полностью убрать сильные пряности; рекомендуется также исключить алкогольные напитки; красное мясо; фасоль и др. бобовые; щавель; грибы.

7. Не забудьте добавить в свое меню такие продукты:

• масла растительного происхождения (это может быть и оливковое, и подсолнечное, и кукурузное масло), их рекомендуют употреблять небольшими порциями в салатах;
• увеличьте употребление свежих фруктов и овощей, они способствуют выводу лишнего холестерина из организма;
• рекомендуют также употреблять хлеб приготовленный из муки грубого помола; каши;
• такие фрукты и овощи как лимон, лайм, баклажаны, помидоры, редиску, морковку, картошку, огурцы, свеклу, кабачки, яблоки.

8. Ограничить потребление таких продуктов: соль, яичные желтки, конфеты и другие сладости, маринады, сахар.

9. Лучше всего для диеты при холецистите продукты готовить с помощью пароварки.

10. Рекомендуют пить чай приготовленный из плодов тмина. Употреблять по 125 мл 3 р. в сутки или по 250 мл в качестве чая (в день). Такой чай способствует понижение процессов брожения в кишечнике, а также является противовоспалительным и спазмолитическим средством.

Вот такую диету и народное лечение предлагает нетрадиционная медицина при хроническом холецистите.

Однако, в первую очередь, следует проконсультироваться с врачом!

Будьте здоровы!

Лечебные свойства растения: способствует укреплению стенок кровеносных сосудов; активизирует работу сердечной мышцы; улучшает состав крови; приводит в норму артериальное давление и холестерин; нормализует работу кишечника, печени; способствует лечению язв; выводит радионуклиды из тела.

Однако наиболее часто белую лапчатку используют для нормализации роботы щитовидной железы. Рекомендуют применять не только для лечения различных болезней, но и в качестве профилактики. В народной медицине используют стебли, цветочки и корни белой лапчатки.

Итак, способы приготовления лапчатки белой для лечения заболеваний щитовидной железы:

1. Одну ст.л. мелко нарезанной лапчатки заварить 1 ст. очень горячей воды, поставить на огонь, закипятить и варить 15 мин., после процедить. Употреблять по 1 ст.л. 3-4 р. в сутки до еды.

2. Вам понадобится 100 г корня, залить его 500 мл водки, дать настояться в течение 21 дня. Употреблять по 25-30 капелек 3 р. в сутки за полчаса до еды.

При заболеваниях щитовидной железы – 30 капелек 3 р. в сутки за 15-20 мин. до еды, после 1 мес. лечения следует сделать перерыв на одну неделю, после можете повторить. Если у вас начальная стадия то вам понадобится 100-150 г сырья, если болезнь запущена то 300-500 г.

Такое народное средство применяют и при импотенции мужчин: рекомендованный курс лечения 1 месяц, после перерыв на 10 дней, необходимо повторить еще 2 раза.

3. Одну ст.л. белой лапчатки залить 1 ст. очень горячей воды, дать настояться на протяжении 40 мин., после можете процедить, осадок выкинуть. Употреблять по 2 ст.л. через каждые 2 ч.

Следует отметить, что лапчатка белая широко применяется не только, как народное средство лечения заболеваний щитовидной железы, а также и при заболеваниях суставов, радикулите, остеохондрозе. Для этого нужно приготовить следующую мазь:

- сухие корни лапчатки перемолоть  до порошкообразного состояния. Пять грамм такого порошка смешайте с 200 г сливочного масла (также можно использовать свиное топленое сало), поставьте смесь на огонь, закипятите и варите на маленьком огне 5 минут, после можете процедить через бинтик (лучше это делать в теплом виде).

Как известно, женщины страдают заболеванием щитовидной железы в 10 раз чаще, чем мужчины. Поэтому очень важно для каждой женщины следить за своим здоровьем, заниматься профилактикой заболеваний, поддерживать здоровый образ жизни. Женское здоровье и красота – два самых важных аспекта в жизни прекрасной половины населения!

Будьте здоровы!

Рассмотрим подробней методы народного лечения гипотиреоза: 

1. Шкурку от 1 большого лимона + 1 ст.л. семян льна + 1 ст.л. меда + 1000 мл горячей воды. Все ингредиенты смешать и поставить на медленный огонь, варить в течение 10 мин. Дайте отвару остыть и можете процедить.

Применение и дозы: использовать вместо чая или сока.

2. Смешайте в одинаковых частях траву тысячелетника, пастушью сумку, листики белой березы, зверобой, золототысячник, ромашку аптечную, мяту и спорыш. К 2 ст.л. травяной смеси добавьте 1 ч.л. черники и кипятите на слабом огне около 15 мин. После дайте отвару остыть и можете процедить.

Применение и дозы: по 85 мл. 3 р. в сутки.

3. Две ст.л. крапивы заварить 300 мл кипятка и дайте остыть. После можете процедить.
Применение и дозы: по 65 мл 3 р. в сутки за 30 мин. до еды. Храните не больше 2 дней в прохладном месте.

4. Для следующего народного рецепта против гипотериоза вам понадобится 500 г фейхоа (желательно свежих), 1000 г сахара. С помощью мясорубки (блендера или миксера) перемелите плоды фейхоа с сахаром.

Применение и дозы: принимать каждое утро по 2 ст.л.

5. Одну ст.л. морской капусты + 3 ст.л. творога + 10 очищенных грецких орехов + 1 ст.л. любого растительного масла. Все тщательно перемешать. Хранить следует в холодильнике.

Применение и дозы: 2-3 р. в неделю.

6. Сто грамм высушенного плюща (или 200 г свежих листиков) залить 1000 мл водки. Поставьте в темной помещение на 14 дней, не забывая периодически перемешивать настойку.

Применение и дозы: по 40-60 капелек в сутки. Через 15-20 дней сделать перерыв, при необходимости повторить.

7. Триста грамм очищенного грецкого ореха + 100 г мелко нарезанного, вареного на пару чеснока + 50 г порошка из плодов аниса + 1000 г меда. Все ингредиенты перемешать с помощью деревянной ложки.
Применение и дозы: по 1 ст.л. 3 р. в сутки за 25 мин. до еды. Перед применением средство необходимо хорошо перемешать.

8. Следующее народное лечение заболевания:  15 г пустырника заварить 250 мл кипятка.
Применение и дозы: по 1 ст.л. 3 р. в сутки.

9. Две ст.л. медуницы залить одним ст. кипятка. Дать отвару остыть в течение 1 ч., после можете процедить.
Применение и дозы: по 65 мл 3 р. в сутки.

Применяется такое народное лечение не только при гипотиреозе, но и для повышения иммунитета, и для нормализации работы сердечно-сосудистой системы.

Будьте здоровы!

Прежде чем использовать народное лечение, настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом!

Симптомы воспаления тройничного нерва: сильная, внезапная боль в районе носа, челюсти или всего лица. Иногда боль такая, что невозможно дотронутся до пораженного участка. Боль может быть как постоянная, так и возникать периодами.

Народное лечение воспаления тройничного нерва предлагает следующие рецепты:
1. Только что сорванные листики герани обернуть чистым кусочком ткани, приложите к необходимому месту и оберните теплым шарфом. Листики не нуждаются в предварительной обработке. Повторять на протяжении пары дней по 2-3 р. в сутки.

2. Пять ст.л. аптечной ромашки залить 1 ст. кипяченой воды, дать настояться в течение 2 ч. Употреблять по 65 мл после еды.

3. Нарежьте листики черной смородины так, что бы получилось 4 ст.л.; натрите на терке цедру с 1,5 лимона; 3 ст.л. листиков мелиссы. Все хорошо перемешать и залить 0,5 л очень горячей воды. Отвару дать настояться примерно 12 ч. Употреблять по 100 г за 30 мин. до еды.

4. Четыре ч.л. алтея (корня) следует залить 250 мл теплой воды и дать настояться на протяжении 12 ч. После завтрака сделайте настойку из аптечной ромашки (1 ч.л. цветков залить 250 мл кипятка); наберите в рот настойку и ненадолго задержите во рту. После рекомендовано к пораженному месту приложить компресс из настойки алтея и прикрыть теплым шарфом. Компресс следует прикладывать до тех пор пока боль не перестанет (или по крайней мере не ослабнет).

Настойку из корней алтея можно заменить настойкой из листиков и цветков растения (2 ст.л. сырья настаивать в 250 мл кипятка примерно около 1 ч.).

5. Дайте настояться в течение 14 дней плодам хмеля на водке, в соотношении 1:4. Употреблять по 10 капелек в обеденное время и перед тем как ложится спать.

Помните, что прежде чем использовать народные средства лечения тройничного нерва, проконсультируйтесь с врачом!

Симптомы: общая слабость, головные боли, тошнота, частое сердцебиение, запоры, плохое настроение, бессонница, неприятный запах изо рта и др.

Народные средства против вздутия живота:

1. Перемешать в одинаковых частях чистотела (траву), малины (листики), мелису (листики). Одну ст.л. травяной смеси заварить 1 ст. горячей воды, дать настояться в течении 15 мин., после можете процедить. Употреблять перед сном. Курс продолжать в течении 14 дней.

2. Десять ч.л. ромашки аптечной (цветков) 500 мл прохладной воды, дать настояться на протяжении 8 ч., после поставить на огонь и варить в течении 5 мин., дать остыть и можете процедить. Употреблять против вздутия живота по 85 мл 3р. в сутки перед едой.

3. Две ч.л. мелко нарезанного корня одуванчика заварить 1 ст. горячей воды, дать настояться в течении 8 ч. Употреблять по 65 мл 4 р. в сутки перед едой.

4. Выпивать по 250 мл сока из картошки, после рекомендовано полежать полчаса, а через 1 ч. можете начинать завтракать. Курс лечения продолжать на протяжении 10 суток, при необходимости сделайте перерыв на 10 суток и можете повторить курс.

5. Следующее народное средство против метеоризма. Перемешайте цветки аптечной ромашки с тысячелетником и шалфеем (по 1 ч.л.). Полученный сбор заварить в 250 мл. кипятка. Употреблять по 1 ст. л. 6-7 р. в сутки через каждые 2 ч. Курс лечения продолжать в течении 2 месяцев, после 3 р. в день.

6. Мелко нарежьте 30 г дудника (корня). Заварите в 500 мл кипятка, дайте настояться около 10 мин. Употреблять для лечения по 2 с.л. 3 р. в сутки перед едой.

7. В предменструальный период, при вздутие живота рекомендуют 2 р. в сутки выпивать по 250 мл чая из семян сельдерея или же из хвоща полевого.

8. Одну ст.л. семян морковки заварить 250 мл горячей воды, дать настояться в термосе ночь. Употреблять 3 р. в сутки по 125 мл (предварительно подогрев немного).

9. На спрессованный кусочек сахара капнуть по 4-7 капелек укропного или же анисового масла (можно приобрести в аптеке). Употреблять 3-4 р. в сутки.

10. От вздутия помогут 2 ст.л. мелко нарезанного корня петрушки (можно использовать как сухие так и свежие корни). Заварить корень 125 мл кипятка, плотно закрыть крышкой, обернуть теплым одеялом и дать настояться в течении 8-10 ч., после можете процедить. Употреблять по 1 ст.л. 3-4 р. в сутки за 20 мин. до еды.

11. Эффективно применяется имбирь при вздутие живота. Употреблять (порошок) на краешке чайной ложечки 2-4 р. в сутки через 15 мин. после еды, запив 125 мл воды.

Такие народные средства предлагает нетрадиционная медицина, однако, в первую очередь следует проконсультироваться с врачом!

Будьте здоровы!