Стенокардией чаще страдают люди пожилые, однако в последние годы это заболевание значительно помолодело: у мужчин в возрасте 35—40 лет диагностируется оно не так уж редко. У женщин развивается обычно несколько позже – в 50- 55 лет. Но в отдельных случаях ставят этот диагноз и очень молодым — 20-55— летим пациентам. Это объясняется семейной предрасположенностью иди какими-то экстремальными ситуациями, например, тяжелой физической нагрузкой.
Очень важно правильно оценить характер боли в груди и вовремя обратиться к врачу. Незнание симптомов стенокардии приводит к тому, что ее расценивают как «растяжение мышц», «простуду», «пищевое отравление». А это влечет за собой иногда даже опасные последствия. Вместо того, чтобы идти к врачу, человек принимает горячую баню, парится в бане, промывает желудок. Все это может закончиться трагически. Всегда надо помнить: любая боль или неприятные ощущения, возникающие, в грудной клетке при физической нагрузке и быстро проходящие ловле ее прекращения, должны насторожить и побудить обратиться к врачу.
Народные средства для лечения стенокардии в домашних условиях.
1. Вначале можно попробовать немедикаментозные методы: нормализовать повышенную массу тела, ограничить соль до 5 г в сутки, повысить физическую активность, отказаться от алкоголя.
2. Попробуйте такой рецепт. Снижает кровяное давление, понижает возбудимость нервной системы, тонизирует сердечную мышцу, усиливает коронарное кровообращение, устраняет аритмию и тахикардию боярышник кроваво-красный. Столовую ложку сухих плодов заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (можно заварить в термосе), процедить.
Принимать по 1—2 столовые ложки 3—4 раза в день за 30—40 минут до еды.
3. Или, 3 столовые ложки цветков боярышника колючего с листьями на 3 стакана воды. Довести до кипения, настоять 5—6 часов, пить по полстакана 3 раза в день 1—1,5 месяца.
При лечении стенокардии полезно ранним утром выпивать чашку горячей воды, растворив в ней чайную ложку мёда и 5—10 капель яблочного уксуса (уксусомед). Напиток должен быть не слишком сладким и не слишком кислым, а кисло-сладким, приятным на вкус именно для вас. Регулярное употребление этого налитка снижает уровень холестерина, способствует расширению сосудов и помогает нормализовать кровяное давление.
4. Две чайные ложки цветков ноготков лекарственных (календулы) настоять 15 минут в 400 мл кипятка, процедить. Для лечения стенокардии принимать по 100 мл 4 раза в день в течение трех недель.
5. Столовую ложку корневищ и корней кровохлебки лекарственной кипятить 30 минут в 200 мл воды, настоять 2 часа, процедить. Принимать по столовой ложке 5 раз в день до еды для лечения стенокардии.
6. Употреблять настой листьев салата посевного при лечении стенокардии в домашних условиях. Столовую ложку измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять 1—2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день или по одному стакану на ночь.
7. 3 ст. ложки цветков боярышника колючего, 2 столовые ложки травы буквицы лекарственной — на 3 стакана воды. Довести до кипения, настоять 4 — 5 часов. Пить по 1/4 стакана 3 — 4 раза в день за час до еды.
8. Людям, страдающим гипертонией, в жаркое время года вместо воды полезно пить слабый зеленый чай ( 1 ,5 г сухого зеленого чая на литр горячей воды).
Помните, что при лечении стенокардии народными средствами в домашних условиях:
- надо всячески стремиться избегать и эмоционального перенапряжения.
- если почувствуете боль, немедленно прекратите физическую нагрузку.
- диета больного стенокардией принципиально не отличается от той, которую рекомендуют для профилактики атеросклероза. Старайтесь не переедать, чтобы не полнеть. Следите за калорийностью пищи. Насколько возможно, замените животные жиры (сливочное масло, сало, сметану) растительными маслами. Включайте в ежедневный рацион овощи, фрукты, соки. Два-три раза в неделю ешьте рыбные блюда. Насколько питание оптимально, можно судить по уровню в крови общего холестерина. Имейте в виду, что высокий холестерин — основной фактор риска атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний! Его показатели должны быть ниже 200 г/дл.
- курение увеличивает риск прогрессирования заболевания, способствует развитию инфаркта миокарда. Поэтому надо сделать все возможное, чтобы избавиться от этой вредной привычки. Однако для некоторых людей отказ от курения — сильный стресс, способный даже вызвать ухудшение состояния. Поэтому в первые дни отвыкания от сигарет такие пациенты должны находиться под наблюдением врача, возможно, принимать те или иные препараты.
- особое внимание обратите на психоэмоциональные перегрузки. Ведь стресс может спровоцировать приступ стенокардии и даже инфаркт миокарда. И насколько возможно, избегать сильных психоэмоциональных стрессов, стараться адекватно на них реагировать.
- в первые месяцы после появления боли за грудиной или в области сердца надо вести себя осторожно и физически, и эмоционально. Если же приступы возникают при определенном, относительно стабильном уровне физической нагрузки, то можно постепенно ее увеличивать. Но будьте внимательны! Посчитайте пульс при возникновении боли и в последующем старайтесь не доводить частоту сердечных сокращений до этой величины. Например, если боль появляется при частоте сердечных сокращений 115—120 ударов в минуту, то интенсивность физической должна быть таковой, чтобы пульс не превышал 100 ударов в минуту. Избегайте больших статистических усилий (перенос или подъем тяжелых предметов). Предпочтительнее динамическая физическая нагрузка: ходьба, плавание, езда на велосипеде, бег. При малоподвижном образе жизни полезно 2—3 раза в неделю по 30—40 минут заниматься гимнастикой, не доводя частоту сердечных сокращений (пульс) до пороговых значений.
Loading ...